Tandvård är ett ämne som ofta omges av många myter och missuppfattningar, vilket gör det viktigt att skilja mellan vanliga tandvårdsmyter och fakta för att kunna upprätthålla en god munhälsa. Här reder vi ut några av dessa vanliga myter och förklarar vad som faktiskt gäller. Vanliga tandvårdsmyter och fakta:

Myt 1: Du behöver inte gå till tandläkaren om du inte har ont.

Detta är falskt. För det första kan många tandproblem, såsom karies och tandköttssjukdomar, utvecklas utan att du märker några symtom. Därför är regelbundna tandläkarbesök avgörande för att upptäcka problem tidigt och undvika allvarliga komplikationer senare.

Myt 2: Tandborstning med mycket kraft rengör bättre.

Detta stämmer inte. Tvärtom kan för hård borstning skada tandköttet och nöta ner emaljen. Därför är det viktigare att borsta med rätt teknik och använda en mjuk tandborste. För att uppnå en grundlig rengöring, använd cirkulära rörelser och fokusera på alla ytor av tänderna.

Myt 3: Socker är den enda orsaken till karies.

Inte riktigt. Även om socker bidrar till karies, är det inte den enda faktorn. Karies orsakas av bakterier i munnen som producerar syra när de bryter ner socker och andra kolhydrater. Således kan dålig munhygien, otillräcklig fluoranvändning och oregelbundna tandläkarbesök också öka risken för karies.

Myt 4: Om mina föräldrar hade dåliga tänder kommer jag också att få det.

Detta är delvis sant. Medan genetik kan spela en roll i hur starka dina tänder är, har din munhygien och livsstil en större betydelse. Därför kan du genom att upprätthålla goda tandvårdsrutiner minska risken för tandproblem, även om du är genetiskt predisponerad.

Myt 5: Munskölj kan ersätta tandborstning.

Detta är helt falskt. Även om munskölj kan vara ett bra komplement till din tandvårdsrutin, ersätter det inte tandborstning eller användning av tandtråd. För att effektivt avlägsna plack och bakterier, är dessa steg nödvändiga.

Regelbundna besök hjälper dig att hålla din munhälsa i toppskick. Boka din tid här!